关于开展“减压赋能，轻松应考”
主题素质拓展活动的通知
各二级学院：
为缓解同学们期末考试周压力，释放情绪，以更积极、更有信心地迎接期末，取得优异的成绩。按照我校每月一期的班级学生素质拓展活动总体安排，学生工作部（心理健康教育中心 ） 现决定在校班级中开展主题为“减压赋能，轻松应考”的主题素质拓展活动，现将相关事宜通知如下。
一、活动主题：减压赋能，轻松应考
二、活动时间
12月26日—2024年1月7日（各班根据实际安排时间）
三、工作流程
1、二级学院心理辅导工作站于对各班心理委员进行活动的前期组织和指导。
2、辅导员、班主任组织带领好本班主题素质拓展，由班级心理委员负责落实，班委其他成员协助。
3、班级心理委员负责对主题素质拓展进行总结并填写《惠州卫生职业技术学院心理健康主题素质拓展登记表》（附件1），主题素质拓展也作为对班级心理委员培训的考核。活动总结应对主题素质拓展的选题意义、活动筹备、活动过程及效果进行详细描述，并附有电子档的照片或录像（附件2）。
4、主题素质拓展活动结束后，心理健康教育中心将结合实际有针对性地开展心理健康教育与团体辅导活动，进一步巩固活动效果。
四、工作要求
1、请各二级学院高度重视，积极宣传，精心组织，狠抓落实，每个学院结合心理素质拓展进社区，开展积极宣传报道，公众号推文至少1篇。
2、本次活动是一个在短时间内观察和了解学生情况的良好契机，辅导员和班主任积极参与，近距离观察和了解学生。
3、各班将《心理健康主题素质拓展登记表》和活动照片（高清照片2-3张）汇总到二级学院心委负责人处，由各二级学院学生心委负责人交二级学院心理辅导工作站联络员老师处汇总留底，并挑选2-3份素拓活动《心理健康主题素质拓展登记表》和照片于2024年1月8日前上交至心理健康教育中心梁莹怡老师处。提交文件名设为2024年+二级学院名称+主题素质拓展。
附件1：《惠州卫生职业技术学院心理健康主题素质拓展登记表》
附件2：《活动照片展示》
学生工作部（心理健康教育中心 ）